البدء مدونة Página 50

طرق الحصول على قرض لعملك

الحصول على قرض للشركات الصغيرة عقبة رئيسية أمام الشركات الصغيرة ، ويرجع ذلك أساسًا إلى معايير الإقراض الصارمة للبنوك. ومع ذلك ، غالبًا ما يكون من الضروري الحصول على تمويل خارجي لبدء أو تنمية عمل تجاري أو تغطية النفقات اليومية ، بما في ذلك كشوف المرتبات والمخزون.

على الرغم من أن العثور على قروض الأعمال الصغيرة والتقدم إليها والحصول على الموافقة عليها قد يكون أمرًا صعبًا ، إلا أنه كلما كنت أكثر استعدادًا ، كان ذلك أفضل.

معرفة ما إذا كان لديك ما يلزم للتأهل. اجمع المعلومات ، بما في ذلك درجة الائتمان الخاصة بك والدخل السنوي. قم بإعداد المستندات الخاصة بك واطلبها. تعرف مسبقًا على المستندات التي سيحتاجها المقرضون منك.

Formas de obtener un préstamo para su empresa
طرق الحصول على قرض لشركتك (الصورة: انترنت)

كيف تحصل على قرض تجاري في بضع خطوات

1. اسأل نفسك ، لماذا أحتاج هذا القرض؟
سيطرح عليك المقرضون هذا السؤال ، ومن المحتمل أن تندرج إجابتك في واحدة من أربع فئات:

  • ابدأ عملك
  • إدارة النفقات اليومية ؛
  • ينمو عملك
  • لها وسادة أمان.

2. حدد نوع القرض المناسب لك.
أسبابك ل الحصول على قرض سيحددون نوع قرض الأعمال الصغيرة الذي ستحصل عليه. إذا كنت تبدأ مشروعًا تجاريًا ، فهذا مستحيل عمليًا الحصول على قرض في شركتك في السنة الأولى.

يطلب المقرضون التدفق النقدي لدعم سداد القرض ، لذلك عادةً ما يتم استبعاد الشركات الناشئة على الفور من التمويل.

3. تحديد أفضل نوع من مؤسسات الإقراض الصغيرة.
يمكنك الحصول على قروض الأعمال الصغيرة من عدد من الأماكن ، بما في ذلك البنوك ، ومؤسسات الإقراض الأصغر غير الربحية ، والمقرضين عبر الإنترنت. يقدم هؤلاء المقرضون منتجات تشمل القروض لأجل وخطوط الائتمان وتمويل حسابات القبض.

تقول سوزان داردن ، مستشارة الأعمال في مركز تطوير الأعمال الصغيرة في ألاباما ، إنه يجب عليك الاقتراب من التسوق للحصول على قروض الأعمال الصغيرة كما لو كنت تتسوق لشراء سيارة.

بمجرد تحديد نوع المقرض وأداة التمويل المناسبة لك ، قارن خيارين أو ثلاثة خيارات متشابهة بناءً على APR (التكلفة الإجمالية للقرض) والشروط.

من بين القروض التي تتأهل للحصول عليها ، اختر القرض الذي يحتوي على أقل معدل فائدة سنوية ، طالما يمكنك التعامل مع مدفوعات القرض العادية. الحصول على قرض إنه دائمًا قرار معقد يتضمن جوانب مختلفة من عملك ، ولكن لا تقلق.

يمكن أن يكون لصالحك إذا تمت دراسة كل خطوة بشكل واضح بأفضل طريقة ممكنة. افهم عملك بعمق وبهذه الطريقة ستكون قادرًا على فهم النوع وفي أي مصطلح يمكنك الدفع دون أن تتعرض للضغط ويؤدي بك إلى دين أسوأ مما كان عليه

فهم بطاقة الائتمان للأشخاص دون استشارة البنك

لجميع أولئك الذين يسعون باستمرار للحصول على بطاقة ائتمان ولسبب ما يرون أحلامهم محبطة بسبب البيروقراطية المصرفية المؤسسية. هناك العديد من الأسباب التي تجعل البنك التقليدي يرفض إصدار بطاقة ائتمان أو أي نوع آخر من حقوق الملكية المالية ؛ ومع ذلك ، هذا غير مناسب لهذه المقالة. المثير للاهتمام هو تقديم أن هناك إمكانية للحصول على بطاقة ائتمانية للأشخاص دون استشارة البنك.

يعمل هذا النوع من بطاقات الائتمان تمامًا مثل البطاقة البلاستيكية العادية ، مثل أي نوع آخر يمكن الحصول عليه من المؤسسة المالية في شارعك ، ولكن بدون البيروقراطية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ملف بطاقة ائتمانية للأشخاص دون استشارة البنك ليس لديها مشكلة في قبول جميع أولئك الذين لديهم أو لديهم سجلات في تاريخهم ولهذا السبب لا يتلقون امتيازات من البنوك الأخرى.

tarjeta de crédito para personas sin consultar el banco
بطاقة ائتمان للأشخاص دون استشارة البنك (الصورة: Pixabay)

بغض النظر عن سبب رغبتك في الحصول على امتداد بطاقة ائتمانية للأشخاص دون استشارة البنك أعلم أن هذا ممكن وكل ذلك دون مغادرة المنزل. أفضل خيار للحصول على هذا النوع من البلاستيك هو من خلال البنوك الافتراضية. على الرغم من أنها حديثة في السوق ، إلا أنها أصبحت خيارات ممتازة لأنواع مختلفة من العملاء ، وكل ذلك لأسباب مختلفة قادتهم إلى هناك.

تربح البنوك الافتراضية بسهولة على البنوك التقليدية من حيث الخدمات ، وتخفيض الرسوم السنوية ، وخدمة العملاء وسهولة لجميع أولئك الذين يحتاجون إلى الحصول على امتيازات دون الكثير من البيروقراطية. ولهذا السبب ، فقد امتلأت مؤخرًا بالمستخدمين من جميع الأعمار وبصفحات مختلفة تمامًا. اليوم يمكنهم تنفيذ معاملاتهم ومن أي مكان باستخدام هواتفهم المحمولة.

تستخدم هذه البنوك الافتراضية للإصدار بطاقة ائتمانية للأشخاص دون استشارة البنك دون الحاجة إلى الكثير من الاستفسارات حول بياناتك الشخصية وفي غضون دقائق قليلة. تعمل البنوك الرقمية بنفس الطريقة التي يعمل بها البنك العادي ، وتتمتع بالعديد من الفوائد لجميع أولئك الذين يريدون حياة أبسط وأسرع في الأمور المصرفية. وبشكل أساسي لمن يريد منح مزايا بنكية دون الكثير من الاستفسار.

ماضيك في البنوك الرقمية لا يهم بنفس الدرجة كما هو الحال في البنوك التقليدية. ولهذا السبب يمكنهم إصدار بطاقة ائتمانية للأشخاص دون استشارة البنك وستكون قادرًا على رؤية نفسك بعيدًا عن كل تلك الروابط التي تزعج أدائك وتطورك بطرق مختلفة. استعد للتخطيط لتلك الإجازة التي تدين بها لعائلتك ، أو للخروج والاستمتاع ؛ فقط احرص على عدم خلق ديون جديدة.

أن ينظر إليك كعميل من قبل المؤسسات التي تحترم عملائها وترغب أيضًا في النمو معًا. له بطاقة ائتمانية للأشخاص دون استشارة البنك إنها أيضًا طريقة رائعة لإخراج اسمك من التاريخ. لأنه بعد فترة زمنية معينة من السلوك المالي المناسب ، لن يعد يُنظر إليه على أنه خطر على أي بنك.

موجة جديدة من التجارة اليابانية في المكسيك

في حي روما نورتي في مكسيكو سيتي ، ملأ تدفق مستمر من العملاء مقهى Raku الصغير ، والذي يعني "الفرح" باللغة اليابانية. انجذبوا إلى القهوة. هذا المكان جزء من الموجة الجديدة لـ التجارة اليابانية في المكسيك.

يتم قياس مسحوق كيوتو الأخضر الناعم ، ويخلط بالماء الساخن ، باستخدام فرشاة مصنوعة من قطعة واحدة من الخيزران ، ويتم تحريكه 30 مرة بالضبط. اتضح أنه لون طحلب كان ترابيًا ومريرًا ، ولثانية يمنحك طعمًا لليابان ، وهذا مجرد واحد من العديد من الأسماء التي ظهرت من التجارة اليابانية في المكسيك.

comercio japonés en México
التجارة اليابانية في المكسيك (الصورة: بيكساباي)

على الرغم من أن مطاعم السوشي قد أثبتت وجودها في العاصمة العالمية للمكسيك ، إلا أنها جزء من التجارة اليابانية في المكسيك التي ظهرت في السنوات الأخيرة ، من ماركات الأزياء والبوتيكات إلى فندق جديد ، إلى جانب أماكن تناول الطعام والشراب المتأثرة باليابان.

وفقًا لما قاله ماكس سانت رومان ، رئيس حساب Gastronauta DF الشهير على Instagram ، فإن الانقسام بين الوجهتين ساعد في إثارة هذا العشق لجميع الأشياء اليابانية: الطعام والمزيد. "الكثير منا المكسيكيين معجبون بالثقافة اليابانية لأنها عكس ما نحن عليه. تتميز بالأناقة والبراعة والبساطة ، وفي المكسيك نتمتع بصوت عالٍ وواسع ومتفجر. " ممتاز آخر التجارة اليابانية في المكسيك.

في عام 2013 ، افتتح لوبيز مطعم Rokai للسوشي ، والآن تدير مجموعته Edo Kobayashi إمبراطورية صغيرة من المطاعم على بعد بضع بنايات (بما في ذلك رامين وياكيتوري). في ديسمبر 2018 ، افتتح مطعم Emilia ، الذي يقدم أطباق مستوحاة من المطبخ الياباني باستخدام المكونات المحلية ، وصالة كوكتيل Tokyo Music Bar.

تشمل أحدث مشاريع لوبيز Tatsugoro ، وهو عبارة عن بار للسوشي والويسكي سمي على اسم البستاني الإمبراطوري المذكور أعلاه والذي تم افتتاحه للتو في فندق St. Edo ويقدم جوانب تتضمن مكونات يابانية مثل wasabi و yuzu kosho.

يوجد حتى نزل على الطراز الياباني أو ريوكان في ليتل طوكيو. تم افتتاح مكان الإقامة الهادئ المكون من 10 غرف نوم والمسمى باسم Ryo Kan في أبريل 2018 وهو مبني من الخشب والحجر. يمكن للضيوف الاسترخاء في أحواض الاستحمام الساخنة على السطح التي تشبه الينابيع الساخنة اليابانية والنوم على الحصير المغطاة بالفوتون بدلاً من الأسرّة القياسية.

إلى الجنوب ، ليس بعيدًا عن Raku ، هناك منطقة على شكل مثلث في شمال روما في طريقها لتصبح Little Tokyo 2.0. يوجد متجر Tokyobike ، وهي علامة تجارية يابانية معروفة بدراجاتها البسيطة والخفيفة. وزوجان (وهو ياباني ، وهي مكسيكية) يمتلكان Kameyama Shachuu ، الوحيد التجارة اليابانية في المكسيك الذي يبيع سكاكين Sakai Takayuki المصنوعة يدويًا في منطقة أوساكا.

ليس بعيدًا ، Tsubomi ، مخبز مبني من الطوب ، يبيع المعجنات اللذيذة والحلوة مثل أنبان ، خبز بيغل محشو بمعجون الفاصوليا الحمراء. على بعد بضع بنايات فقط من هناك ، أقام معرض حاشي معرضه الافتتاحي في فبراير 2018. اكتمل المعرض من قبل عمر روساليس ، وهو يروج للفنانين اليابانيين الراسخين من خلال المعارض المنبثقة في جميع أنحاء المدينة. هذه ليست سوى بعض المؤسسات العديدة التي تظهر القوة الأخيرة لـ التجارة اليابانية في المكسيك.

فنون الدفاع عن النفس وفوائدها لجميع الأعمار

في هذه المقالة سوف تتعلم المزيد عن الفنون العسكرية وفوائدها. يعلم معظمنا أنه من خلال ممارسة الرياضة ، يمكننا الحصول على فوائد جسدية كبيرة ، بالإضافة إلى تقوية العضلات. ما هو معروف عن الفوائد المحددة لكل تمرين يتم تنفيذه؟

هناك بحث بالفعل يُظهر أنه من خلال الجري والمشي ، هناك زيادة في متوسط العمر المتوقع. أما اليوجا فقد ثبت أنها تزيد من السعادة. على الرغم من وجود نشاط بدني ، بالإضافة إلى تحسين الصحة البدنية والعقلية ، يمكن أن يزيد الجزء المعرفي من دماغنا ، فهذه هي الفنون العسكرية.

التحقيق الذي تم إجراؤه في الولايات المتحدة ، على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 11 عامًا ، أوصي بممارسة فنون الدفاع عن النفس. التي كان لها كقوة تعليم للدفاع عن نفسها ، تم تقديمها في برنامج عمل ضد تنمر المدرسة واحترام الآخرين. إلى جانب ذلك ، تم تعليمهم كيفية الحفاظ على الهدوء وضبط النفس تحت ظروف الضغط.

Las artes marciales y sus beneficios para todas las edades
فنون الدفاع عن النفس وفوائدها لجميع الأعمار (الصورة: انترنت)

فنون الدفاع عن النفس وفوائدها لجميع الأعمار

كشفت التحقيقات أن ممارسة الفنون العسكرية أنها تساعد في الحد من السلوك العنيف عند الأطفال. كما كشفت الدراسة أيضا أن هناك زيادة في التدخل. ومساعدة الشريك الذي يعاني من العنف مقارنة بما حدث قبل ممارسات الفنون القتالية.

الشيء المثير للفضول الذي حدث هو أن الانخفاض في العنف لم يكن فقط في الأطفال الصغار. وفي تحقيق آخر تم إجراؤه تبين أن لدى المراهقين تراجع في الاعتداءات الجسدية واللفظية بعد بدء ممارسة فنون الدفاع عن النفس.

واحد من الفنون العسكرية المعروف هو تاي تشي ، وينصب تركيز هذا الفن القتالي على التأمل والتحكم في التنفس. في بحث تم إجراؤه حول كيفية تقليل التوتر ، تبين أن التأمل والتنفس يساعدان في القدرة على إدارة الإجهاد ، لدى الشباب وكبار السن على حد سواء.

العلاقة بين الجسد والعقل

تم التحقيق في العلاقة بين الصحة الجسدية والرفاهية العاطفية من قبل العديد من العلماء. تم التأكيد على أن  الفنون العسكرية أنها تساعد في الرفاه العاطفي للناس. أجريت الدراسة المذكورة أعلاه على 45 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 67 و 93 عامًا ، ممن مارسوا الكاراتيه ، وبعض التدريبات المعرفية أو البدنية (غير العسكرية) ، لمدة 3 إلى 6 أشهر.

أولئك كبار السن الذين مارسوا الكاراتيه يعانون من مستويات منخفضة من الاكتئاب ، خاصة عند ممارسة الكاراتيه مع مجموعات أخرى. تم الإبلاغ أيضًا عن أنهم قدموا مستويات عالية من احترام الذات مباشرة بعد ممارسة الكاراتيه.

لذلك هذا النوع من يمارس إنها تحسن الانتباه واليقظة طوال الممارسة المستمرة لهذا النشاط البدني. كان من بين الاختبارات التي تم إجراؤها تكرار وتذكر عدد من الأرقام ، بالترتيب بالزيادة ثم التنازلي ، والتنويع وجعل الأمر صعبًا حتى لا يتمكن الشخص من الاستمرار.

مما لا شك فيه أن فنون الدفاع عن النفس هي أكثر من مجرد حركات تقليدية. على الرغم من أنها تمارس للدفاع عن النفس والنمو الروحي لمئات السنين ، إلا أن البحث لفهم نطاق هذه الممارسة حديث. التحقيقات الموجهة لآثار الفنون العسكرية في الدماغ ، هم جدد.

بعض المشاكل الصحية المتعلقة بالاستخدام المفرط للهواتف الخلوية

في الوقت الحاضر ، إذا طلبت من شخص ما تسمية شيء لا يمكنه العيش بدونه ، فمن المحتمل أن يكون هاتفه في أعلى القائمة. هذا لأنه ، بفضل التكنولوجيا القديمة الجيدة ، أصبح معظمنا مدمنًا تمامًا على هواتفنا ، معتمدين عليها في كل شيء بدءًا من طلب الطعام وحتى البقاء على اتصال بأصدقائنا المقربين. تعرف على بعض المشاكل المتعلقة الاستخدام المفرط للهاتف الخلوي.

قال توم كيرستينج ، المعالج النفسي ومؤلف كتاب Disconnected: How to Reconnect our Digital Distection Children ، "الكثير من الأشخاص مدمنون على هواتفهم لأنهم يقدمون لنا ملاحظات فورية وإشباعًا فوريًا". «هل تريد معرفة توقعات الطقس؟ جيد. هل تريد معرفة اسم هذا الممثل في هذا الفيلم؟ لا يوجد مشكل. هل تريدين التحدث مع عمك في كاليفورنيا؟ حسنا لاتوجد مشكلة. لأننا نعتمد عليهم في كل شيء تقريبًا ، عندما لا نمتلكهم ، فإننا ننسحب ". هذه مجرد أمثلة قليلة على الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة.

uso excesivo de celular
الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة (الصورة: Pixabay)

ولكن بالإضافة إلى جعلنا في حاجة شديدة ، يمكن أن يكون لقلق فصل الهاتف الذكي مجموعة من الآثار الجانبية السلبية الأخرى ، وفقًا للخبراء الذين تحدثت إليهم. إليك عشرة أشياء تحدث عندما تستمر في التحديق في هاتفك طوال اليوم.

إجهاد العين
بين أجهزة التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر لدينا ، يقضي الكثير منا ساعات وساعات كل يوم في التحديق في الشاشات. أضف هاتفًا ذكيًا إلى هذا المزيج ولن يمر وقت طويل قبل أن تشرب عيناك كثيرًا. في الواقع ، سأكون أول من يعترف بأنني تعبت من عيني عدة مرات بمجرد التمرير عبر موجز Instagram الخاص بي. أخبرني الدكتور هوارد بورسيل ، أخصائي البصريات ، عضو الأكاديمية الأمريكية للبصريات ، ونائب الرئيس الأول لتطوير العملاء ، أن "الاستخدام المطول للأجهزة الرقمية والتعرض للشاشات يمكن أن يتسبب في إجهاد العين الرقمي". "يمكن أن تشمل الأعراض عدم وضوح الرؤية ، وصعوبة في التركيز على شيء واحد ، واحمرار ، أو تعب ، أو جفاف العينين ، والصداع."

الم الرقبة
سواء كنت تتحدث مع الأصدقاء عبر رسائل جماعية أو تضحك على مقطع فيديو لطيف على YouTube ، فإن استخدام هواتفنا المحمولة غالبًا ما يؤدي إلى الانحناء ، مما قد يؤدي إلى إحداث فوضى في رقبتك وكتفيك. هذا شيء آخر في قائمة الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة. 

توتر الرقبة المرتبط بالخلايا شائع جدًا لدرجة أن الأطباء أطلقوا عليها اسمها الخاص: العنق في النص. وقال الدكتور روبرت بولاش في مقال من كليفلاند كلينك حيث يتخصص في علاج الألم: "تظهر الأبحاث أنه مع كل شبر ينزل رأسك ، فإنك تضاعف الحمل على هذه العضلات". "إن النظر إلى هاتفك الذكي مع وضع ذقنك على صدرك يمكن أن يضع حوالي 15 رطلاً من القوة على رقبتك."

انخفاض مستويات الأكسجين.
بالإضافة إلى آلام الرقبة والكتف ، فإن الانحناء لإلقاء نظرة على هاتفك يمكن أن يسبب مشاكل صحية أخرى ، بما في ذلك نقص الأكسجين في الدماغ. وفقًا لعيادة كليفلاند ، فإن الجلوس في وضع مائل يعيق قدرة رئتيك على التوسع ، مما يؤثر على سعة رئتيك. يعني استنشاق كمية أقل من الأكسجين أن قلبك يحتاج إلى العمل بجدية أكبر لإرسال المزيد من الدم الحامل للأكسجين إلى جسمك بالكامل ، بما في ذلك الدماغ ، كجزء من مشاكل النوم. الاستخدام المفرط للهاتف الخلوي.

التواء الرسغ
وأخيرًا وليس آخرًا ، تعد الرسائل النصية هي الوسيلة المفضلة لديها ، فقد تكون حريصًا في المرة التالية التي يرن فيها هاتفك بإشعار جديد. ومؤخرا واحدة من المشاكل المتعلقة الاستخدام المفرط للهاتف الخلوي لقد أصيبوا بجروح في الرسغين. لذا إذا كنت من المدمنين ، فاحرص على ألا تستهلك حياتك.