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Zumba Online App for Beginners – Aprenda a dançar com este aplicativo gratuito

Hoje, muitas pessoas buscam ter um melhor estado de saúde física. No entanto, são poucas as mulheres que preferem uma academia a dançar.

Nesse sentido, acabam optando pela dança, uma ótima forma de perder calorias sem dor. Depois de começar a usá-los, você melhorará seu físico e aumentará sua confiança na hora de dançar.

(Fonte: Google)

Com isso, podemos afirmar que os aplicativos que ensinam zumba online para iniciantes são uma ótima opção para quem precisa. Por isso, preparamos uma lista com 4 aplicativos interessantes para alcançá-lo. Veja abaixo.

1. Ranhura do corpo

Se você está procurando um aplicativo que vai te tirar da academia e deixar sua rotina mais divertida, você acabou de encontrar. Sem dúvida, o Zumba estará em seu sangue quando você começar a usar este aplicativo. Além disso, você terá mais de 100 rotinas de dança, além de algumas sessões ao vivo.

Como geralmente é considerado um aplicativo completo, também oferece uma variedade de métodos de treinamento, desde cardio até meditação. Deixe sua mente à vontade com este incrível aplicativo de zumba.

2. Dance Zumba offline

Além disso, temos outro app abaixo, que tem o diferencial de poder ser usado no modo offline, sem usar rede. Às vezes pode acontecer que no local onde você está a Internet seja fraca ou o wi-fi não funcione.

Outro ponto interessante é que ele apresenta uma interface zumba totalmente diferenciada e muito fácil de usar: sua rotina de dança é composta por 5 músicas para 5 dias de prática. Este aplicativo de dança informa sobre a coreografia que você precisa fazer no futuro.

Finalmente, você pode perder peso sem dietas forçadas e ajudando a relaxar sua mente com a ajuda da dança. Fique tranquilo e aproveite o melhor da dança e zumba com este aplicativo.

3. Mais de 900 exercícios de dança Zumba

Da mesma forma, temos outro aplicativo interessante, que possui uma visão bastante intuitiva, com uma boa interface e oferece uma coreografia reform dance, composta por 5 músicas para 5 dias de prática.

Vale ressaltar também que o aplicativo oferece a opção de trabalhar um grupo muscular diferente para tonificar todo o corpo. Nesse sentido, aproveite este app para queimar calorias, manter sua frequência cardíaca saudável e perder peso sem esforço.

4. Dance Fitness Reggaeton – Zumba Online

Se você está procurando um aplicativo completo com muitos tutoriais em vídeo, este é obrigatório. Com ele em mãos você pode aprender a dançar reggae e zumba.

Para usar este aplicativo você não precisa de muito, pois é totalmente simples e intuitivo. Você só precisa pressionar o botão “Enter” e selecionar o tutorial em vídeo que deseja.

5.Steezy

É uma aplicação muito importante e especial, devido a vários fatores que citaremos a seguir. Inclui vários gêneros musicais, como zumba, assim como diferentes passos, rotinas especiais e muito mais. Sem dúvida, com sua ajuda você pode dançar para perder peso ou melhorar seus passos de dança.

Outro ponto interessante é que conforme você vai evoluindo, começando como iniciante, você pode evoluir nas fases que o app disponibiliza. No total, são mais de 800 aulas, que são adicionadas semanalmente.

Além disso, todos os seus instrutores são especialistas na área, explicando todos os movimentos de forma ordenada e adequada para você. Além disso, com os efeitos visuais intuitivos, você pode ver todos os ângulos dos movimentos. Sem dúvida, isso facilitará seu aprendizado.

Por fim, sinta-se à vontade para adicionar suas lições a um arquivo selecionado no aplicativo. Todas as lições podem ser salvas e recuperadas sempre que você quiser.

Então, se você gostou do nosso post, fique ligado aqui no site da Relatório de notícias, que trazemos todo tipo de conteúdo para você não perder nada.

Banco de empregos do Mercado Libre sem experiência – salário e candidatura online

As vagas no Mercado Livre sem experiência foram abertas com o objetivo de atrair novos talentos para a empresa, com oportunidades em diversas áreas.

O Mercado Libre, campeão pelo segundo ano consecutivo no setor de vendas, passou a oferecer trabalho no Mercado Libre sem experiência. Esta empresa de tecnologia de comércio eletrônico oferece oportunidades em muitas áreas, incluindo vendas, comércio, logística, comércio eletrônico e tecnologia.

Bolsa de trabajo de Mercado Libre sin experiência - salário y solicitud en línea
Banco de empregos do Mercado Livre sem experiência – salário e candidatura online (Imagem: Internet)

Requisitos e salários para vagas no Mercado Livre sem experiência

Os requisitos variam de acordo com o cargo desejado, mas a boa notícia é que há oportunidades para profissionais com ensino médio completo, com ou sem experiência. Não há informações sobre salários e benefícios.

Portanto, se você tem interesse em uma vaga no Mercado Livre sem experiência, considere as informações durante o processo de candidatura.

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Os interessados ​​em trabalhar no Mercado Livre sem experiência podem acessar a página de carreiras da empresa para ver a lista completa de oportunidades disponíveis e cadastrar seus currículos.

Nesse endereço também é possível obter mais informações sobre os requisitos e escopo de atuação de cada vaga. A empresa destaca que mantém um processo seletivo dinâmico, inovador e digital com diversas etapas que permitem que os candidatos alcancem seu potencial máximo, desafios que promovem inclusão, diversidade e criam momentos únicos e memoráveis para nossos candidatos.

Após a inscrição, os candidatos farão um teste de habilidades virtual e deverão enviar uma demonstração em vídeo. A seleção prevê ainda etapas de dinâmicas de grupo e entrevistas individuais.

Conheça o Mercado Livre

Mercado Libre é uma empresa argentina de tecnologia que fornece soluções de comércio eletrônico que permitem que indivíduos e empresas comprem, vendam, paguem, anunciem e enviem produtos pela Internet. Atua em 18 países, possui aproximadamente 30.000 funcionários e é o site de e-commerce mais visitado da América Latina.

Hoje a empresa tem operações na Argentina, Bolívia, Brasil, Chile, Colômbia, Costa Rica, Equador, El Salvador, Guatemala, Honduras, México, Nicarágua, Panamá, Paraguai, Peru, República Dominicana, Uruguai e Venezuela. Em 2016, o MercadoLibre tinha 174,2 milhões de usuários na América Latina.

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Meu primeiro emprego sem experiência Nestlé – salário e candidatura online

Em 17 de março de 2020, devido ao impacto da nova epidemia de pneumonia por coronavírus (COVID-19), a plataforma mudou o logotipo de mão em mão. O site da marca agora exibe a saudação de toque de cotovelo com os dois braços, gesto que faz referência aos limites de contato recomendados por especialistas para conter a propagação do vírus. A empresa escreveu uma mensagem acima do novo logotipo. "Junto. De mãos dadas ou não", disse a empresa de e-commerce, dando dicas de compras sem sair de casa.

Meu primeiro emprego sem experiência Nestlé – salário e candidatura online

A Nestlé, com o objetivo de agregar novos talentos ao seu quadro de colaboradores, abriu vagas para jovens que ingressam no mercado de trabalho e buscam uma grande empresa que lhes proporcione todos os benefícios necessários.

O emprego sem experiência Nestlé já abriu portas a mais de 1.000 vagas, para além de 750 estágios, onde mais de 8.500 jovens beneficiaram destas oportunidades dentro da empresa. Quer saber mais sobre como acessar essas vagas? Continue lendo abaixo.

Mi primer empleo sin experiencia Nestlé
Meu primeiro emprego sem experiência Nestlé (Imagem: Internet)

O que é uma iniciativa jovem para funcionários inexperientes da Nestlé?

Na Nestlé, a empresa está determinada a desenvolver as habilidades e a experiência necessárias para encontrar um emprego ou iniciar seu próprio negócio. O objetivo é ajudar 10 milhões de jovens em todo o mundo a obter oportunidades econômicas até 2030. Para conseguir isso, eles se concentram em três áreas principais:

  1. Empregabilidade:

Determinados a ajudar os jovens a desenvolver as competências que lhes permitam encontrar trabalho através das nossas atividades organizadas em 4 pilares:

Orientação (orientação e preparação de jovens candidatos a empregos por meio de palestras em instituições de ensino, participação em feiras de empregos virtuais e presenciais, workshops de empregabilidade, alianças com escolas técnicas, visitas de alunos às nossas fábricas, centros de distribuição e escritórios).

Promoção do emprego (oportunidades de emprego direto e indireto para jovens entre os 18 e os 29 anos).

Formação (possibilidade de exercício profissional através dos nossos projetos: Minha Primeira Oportunidade, Estágios, Desenvolvimento de Jovens Talentos).

Oferecer oportunidades (formar alianças com governo e ONGs, clientes e fornecedores para ampliar o impacto do programa).

  1. Empreendedorismo Agrícola:

Ajude a inspirar, capacitar e capacitar a próxima geração de empresários agrícolas, dando-lhes o conhecimento, as habilidades e o espírito empreendedor de que precisam para administrar seus negócios no século XXI. Os agricultores cultivarão as matérias-primas de que precisamos para fabricar nossos produtos.

  1. Empreendedorismo: usar o empreendedorismo para descobrir e formar jovens talentos empreendedores. Isso ajuda a alcançar novos mercados e consumidores. Eles são os inovadores que encontrarão soluções para os desafios de negócios de amanhã.

Programa de Estágio Nestlé

O Programa de Estágio Nestlé é um programa para jovens estudantes se desenvolverem em diferentes áreas de acordo com suas habilidades e interesses. O objetivo do programa é capacitar jovens em início de carreira através dos diferentes workshops que realizamos, permitindo-lhes adquirir novas ferramentas e conhecimentos que facilitem o seu desenvolvimento.

O programa assenta em 4 eixos, em cada um dos quais se desenvolvem vários workshops e atividades: aprender a aprender, competências de influência, pensamento analítico e crítico, raciocínio, resolução de problemas e ideação.

Programa de Gestão Sustentável para Empresas de Laticínios

Juntamente com universidades australianas, lançamos o programa Sustainable Dairy Management, que visa ajudar os jovens a encontrar trabalho ou iniciar um negócio. Ajudará a construir comunidades prósperas e resilientes e apoiará os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável das Nações Unidas.

Os agricultores cultivarão as matérias-primas de que precisamos para fabricar nossos produtos. Portanto, o foco do programa é a indústria de laticínios e suas possibilidades de negócios sustentáveis.

YOCUTA (Jovens Talentos Culinários)

O programa é uma iniciativa de toda a empresa para treinar jovens estudantes de culinária e equipá-los com as ferramentas para prepará-los para o sucesso nos empregos do futuro. Na Argentina, foram capacitados mais de 175 alunos.

O programa é composto por dois módulos. Na primeira parte, os jovens são formados por colaboradores da Nestlé, onde aprendem sobre a indústria alimentar, nutrição e outras ferramentas que os ajudam a integrar-se no mundo do trabalho, como formação CV ou entrevistas.

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Meu primeiro emprego sem experiência Coca-Cola – candidatura online e salário

Na segunda etapa, os alunos têm a oportunidade de fazer aulas de culinária com chefs renomados.

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Para participar de qualquer um dos processos seletivos citados acima, é bastante fácil. Basta acessar o link https://www.nestle.com.ar/empleo-joven e inscreva-se.

Meu primeiro emprego sem experiência Coca-Cola – candidatura online e salário

A Coca-Cola, maior fabricante e distribuidora de bebidas do mundo e um dos maiores estabelecimentos varejistas do mundo, está com vagas de emprego sem experiência para quem busca o primeiro emprego.

A empresa internacional distribui seus produtos para cerca de 200 países e emprega mais de 130 mil pessoas para manter as operações, com novas vagas regularmente oferecidas para quem não tem experiência.

Mi primer empleo sin experiencia Coca-Cola - solicitud en línea y salário
Meu primeiro emprego sem experiência na Coca-Cola – candidatura online e salário (Imagem: Internet)

Descubra a Coca-Cola

O grande sonho de muitos é trabalhar para a gigante multinacional Coca-Cola. Se esse também é o seu sonho, saiba que a subsidiária brasileira Solar Coca-Cola está contratando para diversas vagas. Estas vagas são uma grande oportunidade de reposicionamento no mercado de trabalho, tendo como público-alvo analistas, assistentes, auditores, promotores, técnicos, etc. em diferentes regiões.

Com mais de 700.000 funcionários em todo o mundo, a Coca-Cola é a marca de refrigerante mais popular e consumida do mundo. Trabalhar em uma empresa desse porte pode ser um grande passo em sua carreira. Além disso, o processo de seleção começa com a plataforma de acesso da empresa, seguida de uma entrevista inicial. Mas descubra quais empregos estão disponíveis, os benefícios e como se inscrever.

Requisitos para emprego sem experiência na Coca-Cola

Para poder participar dos concursos sem experiência na Coca-Cola, você deve atender a alguns requisitos, como:

  • Formado no ensino médio;
  • Ter entre 18 e 60 anos;
  • Atuar dentro do prazo acordado durante a contratação;
  • Fornecer informações e manter contato com os clientes, visitar mercados designados, armazéns.

Benefícios oferecidos em vagas sem experiência Coca-Cola

Como toda boa empresa multinacional, a subsidiária brasileira da Coca-Cola se preocupa com o bem-estar e a qualidade de vida de seus colaboradores. Quem for selecionado para alguma das vagas sem experiência na Coca-Cola terá acesso a alguns benefícios, como:

  • vale transporte;
  • Treinamento constante;
  • Bom ambiente de trabalho;
  • Remuneração por contrato renovável;
  • 15 dias de férias a cada 6 meses.

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Devido ao seu porte, a Coca-Cola precisou contar com uma plataforma de gestão de recursos humanos para dar conta da demanda. Esta plataforma é uma das maiores do mundo.

Para realizar o processo seletivo, é necessário ter em mãos seus dados pessoais e cursos, bem como sua experiência e formação. Então, clicando aqui, você terá acesso à plataforma com as vagas disponíveis.

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Você quer trabalhar nos Estados Unidos, Alemanha ou Canadá? Todas as informações para obter

Além disso, ao clicar na vaga desejada, você obterá informações sobre os requisitos do cargo, responsabilidades, benefícios e carga horária. Nesse sentido, caso seu perfil seja compatível com a vaga, clique no botão "Solicitar vaga" para continuar.

Você quer trabalhar nos Estados Unidos, Alemanha ou Canadá? Todas as informações para obter

Trabalhar nos Estados Unidos, Alemanha ou Canadá é o sonho de muitas pessoas que buscam uma nova vida fora do seu país, em busca de novas oportunidades.

Seja por melhores salários ou melhores condições de vida, trabalhar nos Estados Unidos, Alemanha ou Canadá oferece uma série de vantagens profissionais e experiências únicas na vida. Você quer saber mais? Veja abaixo.

¿Quieres trabajar en Estados Unidos, Alemania o Canadá? Toda la información para conseguir
Você quer trabalhar nos Estados Unidos, Alemanha ou Canadá? Todas as informações para obter (Imagem: Internet)

O que é necessário para trabalhar nos Estados Unidos, Alemanha ou Canadá?

Para trabalhar nos Estados Unidos, Alemanha ou Canadá, você deve atender a certos critérios, como:

  • Visto de trabalho

Empregos para trabalhar nos Estados Unidos, Alemanha ou Canadá dependem de alguns requisitos básicos. A primeira é, sem dúvida, a necessidade de visto de trabalho.

Um visto de trabalho permite que você entre no país para que possa trabalhar legalmente em todo o seu território. Cada país tem suas peculiaridades.

Portanto, ao escolher onde trabalhar nos Estados Unidos, Alemanha ou Canadá, procure entender como funciona o processo de solicitação de documentos em sites oficiais do governo.

  • Validação de diplomas

Na contratação, as empresas podem solicitar diplomas e certificados que atestem a validade do treinamento (cursos e outros requisitos) no país. Lembre-se que a verificação do título é um dos principais documentos que você deve ter ao procurar um emprego no exterior.

No entanto, cada país tem suas regras de validação e, dependendo do idioma, você precisará de uma tradução juramentada do diploma e dos resultados finais dos cursos realizados. Os documentos originais também devem permanecer com você durante todo o processo.

  • Crie seu currículo para inglês

Criar um currículo em inglês é extremamente importante para o processo de candidatura a empregos fora do Brasil. Confira os principais pontos que devem constar no seu currículo:

  1. Resumo
  2. Diploma universitário
  3. Posto de trabalho
  4. Resumo da corrida
  5. Carta de apresentação
  • teste de proficiencia

Alguns países e empresas também podem solicitar o teste de proficiência, pois é uma forma de verificar o grau de fluência. Esses testes avaliam a capacidade de se comunicar falando, ouvindo, lendo e escrevendo.

Dicas para quem quer trabalhar no exterior

Mantenha seu LinkedIn atualizado: Um dos buscadores para encontrar ofertas de emprego é o LinkedIn, o maior site de profissionais do mundo.

Networking: Networking em outro país é muito importante. Além de ser sua rede de apoio, as pessoas que você menos espera muitas vezes podem ajudá-lo a conseguir uma entrevista na empresa dos seus sonhos.

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Saiba como os locais encontram trabalho: Culturas diferentes têm maneiras diferentes de encontrar trabalho. Além disso, em alguns casos o estilo é mais formal, enquanto em outros o estilo pode ser mais extrovertido e discreto.

Entenda a cultura local além do idioma: É importante estar atento às questões culturais e saber se comportar corretamente no dia a dia.