start Blog Pagina 17

Aplicația online Zumba pentru începători – Învață să dansezi cu această aplicație gratuită

Astăzi, mulți oameni caută să aibă o stare de sănătate fizică mai bună. Cu toate acestea, sunt puține femei care preferă o sală de sport decât dansul.

În acest sens, ajung să opteze pentru dans, o modalitate grozavă de a pierde calorii fără durere. Odată ce începi să le folosești, îți vei îmbunătăți fizicul și îți vei crește încrederea atunci când vine vorba de dans.

(Sursa: Google)

Cu aceasta, putem afirma că aplicațiile care predau zumba online pentru începători sunt o opțiune excelentă pentru cei care au nevoie de ea. Prin urmare, am pregătit o listă cu 4 aplicații interesante pentru a o realiza. Vezi mai jos.

1. Body Groove

Dacă ești în căutarea unei aplicații care să te scoată din sală și să-ți facă rutina mai distractivă, tocmai ai găsit-o. Fără îndoială, Zumba va fi în sânge odată ce începeți cu această aplicație. În plus, vei avea peste 100 de rutine de dans, plus câteva sesiuni live.

Deoarece este în general considerată o aplicație completă, oferă și o varietate de metode de antrenament, de la cardio la meditație. Pune-ți mintea liniștită cu această aplicație minunată de zumba.

2. Dansează Zumba offline

În plus, avem mai jos o altă aplicație, care are diferența de a putea fi folosită în modul offline, fără a folosi o rețea. Uneori se poate întâmpla ca în locul în care te afli internetul să fie slab sau wi-fi-ul să nu funcționeze.

Un alt punct interesant este că prezintă o interfață de zumba total diferențiată și foarte ușor de utilizat: rutina ta de dans este formată din 5 cântece pentru 5 zile de practică. Această aplicație de dans vă informează despre coregrafia pe care trebuie să o faceți în viitor.

În cele din urmă, poți slăbi fără diete forțate și ajutând să-ți relaxezi mintea cu ajutorul dansului. Stai calm și bucură-te de cele mai bune dansuri și zumba cu această aplicație.

3. 900+ exercițiu de dans Zumba

La fel, avem o altă aplicație interesantă, care are o vizualizare foarte intuitivă, cu o interfață bună și oferă o rutină de dans reformată, formată din 5 cântece pentru 5 zile de practică.

De asemenea, este de menționat că aplicația oferă opțiunea de a lucra o altă grupă musculară pentru a tonifica întregul corp. În acest sens, profită de această aplicație pentru a arde calorii, a-ți menține ritmul cardiac sănătos și a slăbi fără efort.

4. Dance Fitness Reggaeton – Zumba Online

Dacă sunteți în căutarea unei aplicații complete, cu o mulțime de tutoriale video, aceasta este o necesitate. Cu el în mână poți învăța să dansezi reggae și zumba.

Pentru a utiliza această aplicație nu aveți nevoie de multe, deoarece este complet simplă și intuitivă. Trebuie doar să apăsați butonul „Enter” și să selectați tutorialul video dorit.

5.Steezy

Este o aplicație foarte importantă și deosebită, datorită mai multor factori pe care îi vom menționa mai jos. Include diverse genuri muzicale, cum ar fi zumba, precum și diferiți pași, rutine speciale și multe altele. Fără îndoială, cu ajutorul lui poți dansa pentru a slăbi sau a-ți îmbunătăți pașii de dans.

Un alt punct interesant este că, pe măsură ce evoluezi, începând ca începător, poți evolua în nivelurile pe care aplicația le pune la dispoziție. În total, sunt peste 800 de clase, care se adaugă săptămânal.

În plus, toți instructorii săi sunt experți în domeniu, explicând toate mișcările într-un mod ordonat și adecvat pentru tine. De asemenea, cu efectele vizuale intuitive, puteți vedea toate unghiurile mișcărilor. Fără îndoială, acest lucru vă va face mai ușor să învățați.

În cele din urmă, nu ezitați să adăugați lecțiile la un fișier selectat din aplicație. Toate lecțiile pot fi salvate și rechemate oricând doriți.

Așadar, dacă ți-a plăcut postarea noastră, fii atent aici pe site-ul lui Buletin de stiri, că aducem tot felul de conținut pentru a nu pierde nimic.

Banca de locuri de muncă Mercado Libre fără experiență – salariu și aplicație online

Au fost deschise locuri de muncă la Mercado Libre fără experiență cu scopul de a atrage noi talente în companie, cu oportunități în mai multe domenii.

Mercado Libre, campion pentru al doilea an consecutiv în sectorul vânzărilor, a început să ofere Mercado Libre muncă fără experiență. Această companie de tehnologie de comerț electronic oferă oportunități în multe domenii, inclusiv vânzări, comerț, logistică, comerț electronic și tehnologie.

Bolsa de trabajo de Mercado Libre sin experiência - salário y solicitud en línea
Banca de locuri de muncă Mercado Libre fără experiență – salariu și cerere online (Imagine: Internet)

Cerințe și salarii pentru locuri de muncă Mercado Libre fără experiență

Cerințele variază în funcție de postul dorit, dar vestea bună este că există oportunități pentru profesioniștii cu studii liceale, cu sau fără experiență. Nu există informații despre salarii și beneficii.

Prin urmare, dacă sunteți interesat de un loc de muncă la Mercado Libre fără experiență, vă rugăm să luați în considerare informațiile în timpul procesului de aplicare.

inregistrari

Cei interesați să lucreze la Mercado Libre fără experiență pot accesa pagina de cariere a companiei pentru a vedea lista completă a oportunităților disponibile și a-și înregistra CV-urile.

De asemenea, la această adresă se pot obține mai multe informații despre cerințele și domeniul de acțiune al fiecărui post vacant. Compania subliniază că menține un proces de selecție dinamic, inovator și digital cu mai multe etape care le permit candidaților să-și atingă potențialul maxim, provocări care promovează incluziunea, diversitatea și creează momente unice și memorabile pentru candidații noștri.

La cerere, solicitanții vor susține un test de aptitudini virtuale și trebuie să trimită o demonstrație video. Selecția prevede, de asemenea, etape de dinamică de grup și interviuri individuale.

Descoperiți Piața Liberă

Mercado Libre este o companie tehnologică argentiniană care oferă soluții de comerț electronic care permit persoanelor și companiilor să cumpere, să vândă, să plătească, să facă publicitate și să expedieze produse prin Internet. Funcționează în 18 țări, are aproximativ 30.000 de angajați și este cel mai vizitat site de comerț electronic din America Latină.

Astăzi, compania are operațiuni în Argentina, Bolivia, Brazilia, Chile, Columbia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, Guatemala, Honduras, Mexic, Nicaragua, Panama, Paraguay, Peru, Republica Dominicană, Uruguay și Venezuela. Până în 2016, MercadoLibre avea 174,2 milioane de utilizatori în America Latină.

Citeste si:

Primul meu loc de muncă fără experiență Nestlé – salariu și aplicație online

Pe 17 martie 2020, din cauza impactului epidemiei de pneumonie cu coronavirus (COVID-19), platforma a schimbat sigla din mână în mână. Site-ul web al mărcii afișează acum salutul cu două brațe care atinge cotul, un gest care face referire la limitele de contact recomandate de experți pentru a limita răspândirea virusului. Compania a scris un mesaj deasupra noului logo. "Împreună. Mână în mână sau nu”, a spus compania de e-commerce, dând sfaturi de cumpărături fără a pleca de acasă.

Primul meu loc de muncă fără experiență Nestlé – salariu și aplicație online

Nestlé, cu obiectivul de a adăuga noi talente echipei sale de colaboratori, au fost deschise posturi vacante pentru tinerii care intră pe piața muncii și caută o companie grozavă care să le ofere toate beneficiile necesare.

Angajarea Nestlé fără experiență a deschis deja ușa către peste 1.000 de posturi vacante, pe lângă 750 de stagii, unde peste 8.500 de tineri au beneficiat de aceste oportunități în cadrul companiei. Doriți să aflați mai multe despre cum să accesați aceste posturi vacante? Vă rugăm să continuați să citiți mai jos.

Mi primer empleo sin experiencia Nestlé
Primul meu loc de muncă fără experiență Nestlé (Imagine: Internet)

Ce este o inițiativă pentru tineri pentru angajații fără experiență de la Nestlé?

La Nestlé, compania este hotărâtă să-și dezvolte abilitățile și experiența de care au nevoie pentru a-și găsi un loc de muncă sau a-și începe propria afacere. Scopul este de a ajuta 10 milioane de tineri din întreaga lume să obțină oportunități economice până în 2030. Pentru a realiza acest lucru, aceștia se concentrează pe trei domenii cheie:

  1. Capacitatea de angajare:

Hotărâți să ajutăm tinerii să-și dezvolte abilitățile care le permit să găsească de lucru prin activitățile noastre organizate pe 4 piloni:

Orientare (orientarea și pregătirea tinerilor candidați la locuri de muncă prin discuții în instituții de învățământ, participare la târguri de locuri de muncă virtuale și față în față, ateliere de angajare, alianțe cu școlile tehnice, vizite ale studenților la fabricile noastre, centrele de distribuție și birourile noastre).

Promovarea ocupării forței de muncă (oportunitati de angajare directe și indirecte pentru tinerii cu vârsta cuprinsă între 18 și 29 de ani).

Training (posibilitate de practică profesională prin proiectele noastre: Prima mea oportunitate, Stagii de practică, Dezvoltarea tinerelor talente).

Oferiți oportunități (formați alianțe cu guvern și ONG-uri, clienți și furnizori pentru a extinde impactul programului).

  1. Antreprenoriat agricol:

Ajutați să inspirați, să împuterniciți și să împuterniciți următoarea generație de antreprenori agricoli, oferindu-le cunoștințele, abilitățile și spiritul antreprenorial de care au nevoie pentru a-și conduce afacerile în secolul XXI. Fermierii vor cultiva materiile prime de care avem nevoie pentru a ne face produsele.

  1. Antreprenoriat: folosește spiritul antreprenorial pentru a descoperi și a forma tinere talente antreprenoriale. Acest lucru ajută la atingerea unor noi piețe și consumatori. Ei sunt inovatorii care vor găsi soluții pentru provocările de afaceri de mâine.

Programul de internship Nestlé

Programul Nestlé Internship este un program pentru tinerii studenți care se dezvoltă în diferite domenii în funcție de abilitățile și interesele lor. Obiectivul programului este de a forma tineri la începutul carierei prin diferitele ateliere pe care le desfășurăm, permițându-le să dobândească noi instrumente și cunoștințe care să le faciliteze dezvoltarea.

Programul se bazează pe 4 axe, în fiecare dintre acestea se desfășoară mai multe ateliere și activități: învățarea de a învăța, abilități de influențare, gândire analitică și critică, raționament, rezolvare de probleme și ideare.

Program de management durabil pentru companiile de produse lactate

Împreună cu universitățile australiene, am lansat programul Sustainable Dairy Management, care își propune să ajute tinerii să își găsească de lucru sau să înceapă o afacere. Acesta va ajuta la construirea de comunități prospere și rezistente și va sprijini Obiectivele de Dezvoltare Durabilă ale Națiunilor Unite.

Fermierii vor cultiva materiile prime de care avem nevoie pentru a ne face produsele. Prin urmare, accentul programului este industria produselor lactate și posibilitățile sale de afaceri durabile.

YOCUTA (Tineri Talente Culinare)

Programul este o inițiativă la nivel de companie de a forma tineri studenți culinari și de a-i dota cu instrumentele care să îi pregătească pentru succesul în locurile de muncă ale viitorului. În Argentina, au fost instruiți peste 175 de studenți.

Programul este format din două module. În prima parte, tinerii sunt instruiți de angajații Nestlé, unde învață despre industria alimentară, nutriție și alte instrumente care îi ajută să se integreze în lumea muncii, cum ar fi formarea CV-ului sau interviurile.

Citeste si:

Primul meu job fără experiență Coca-Cola – aplicație online și salariu

În a doua etapă, studenții au posibilitatea de a urma cursuri de gătit cu bucătari renumiți.

inregistrari

Pentru a participa la oricare dintre procesele de selecție menționate mai sus, este destul de ușor. Doar accesați linkul https://www.nestle.com.ar/empleo-joven și înscrieți-vă.

Primul meu job fără experiență Coca-Cola – aplicație online și salariu

Coca-Cola, cel mai mare producător și distribuitor de băuturi din lume și una dintre cele mai mari unități de vânzare cu amănuntul din lume, are locuri de muncă fără experiență pentru cei care își caută primul loc de muncă.

Compania internațională își distribuie produsele în aproximativ 200 de țări și are peste 130.000 de angajați pentru a menține operațiunile, cu noi deschideri oferite în mod regulat pentru cei fără experiență.

Mi primer empleo sin experiencia Coca-Cola - solicitud en línea y salário
Primul meu loc de muncă fără experiență în Coca-Cola – aplicație online și salariu (Imagine: Internet)

Descoperă Coca-Cola

Marele vis al multora este să lucreze pentru gigantul multinațional Coca-Cola. Dacă și acesta este visul tău, să știi că filiala braziliană Solar Coca-Cola angajează pentru mai multe posturi vacante. Aceste posturi vacante sunt o mare oportunitate de repozitionare pe piata muncii, vizand analisti, asistenti, auditori, promotori, tehnicieni etc. în diferite regiuni.

Cu peste 700.000 de angajați în întreaga lume, Coca-Cola este cea mai populară și consumată marcă de băuturi răcoritoare din lume. Lucrul într-o companie de această dimensiune poate fi un pas mare în cariera ta. În plus, procesul de selecție începe cu platforma de acces a companiei, urmat de un interviu inițial. Află însă ce locuri de muncă sunt disponibile, beneficiile și cum să aplici.

Cerințe pentru angajare fără experiență Coca-Cola

Pentru a putea participa la job board-urile fără experiență la Coca-Cola, trebuie să îndepliniți anumite cerințe, precum:

  • Absolvent de liceu;
  • Să ai între 18 și 60 de ani;
  • Acționează în timpul convenit în timpul contractării;
  • Furnizați informații și păstrați legătura cu clienții, vizitați piețele desemnate, depozitele.

Beneficii oferite în posturile vacante fără experiență Coca-Cola

Ca orice companie multinațională bună, subsidiara braziliană a Coca-Cola ține la bunăstarea și calitatea vieții angajaților săi. Cei care au fost selectați pentru oricare dintre posturile vacante fără experiență la Coca-Cola vor avea acces la unele beneficii, precum:

  • bonuri de transport;
  • Antrenament constant;
  • Mediu de lucru bun;
  • Salariu prin contract reînnoibil;
  • 15 zile de concediu la fiecare 6 luni.

inregistrari

Datorită dimensiunii sale, Coca-Cola a trebuit să se bazeze pe o platformă de management al resurselor umane pentru a ține pasul cu cererea. Această platformă este una dintre cele mai mari din lume.

Pentru a derula procesul de selecție, este necesar să aveți datele dumneavoastră personale și cursurile, precum și experiența și pregătirea dumneavoastră. Așadar, făcând clic aici, veți avea acces la platforma cu posturile disponibile.

Citeste si:

Vrei să lucrezi în Statele Unite, Germania sau Canada? Toate informațiile pentru a obține

De asemenea, făcând clic pe postul vacant dorit, veți obține informații despre cerințele postului, responsabilități, beneficii și volumul de muncă. În acest sens, dacă profilul tău este compatibil cu postul vacant, apasă pe butonul „Solicită post vacant” pentru a continua.

Vrei să lucrezi în Statele Unite, Germania sau Canada? Toate informațiile pentru a obține

Lucrul în Statele Unite, Germania sau Canada este visul multor oameni care doresc să aibă o nouă viață în afara țării lor, în căutare de noi oportunități.

Fie pentru salarii mai bune, fie pentru condiții de viață mai bune, munca în Statele Unite, Germania sau Canada oferă o serie de avantaje profesionale și experiențe o dată în viață. Vrei să afli mai multe? Vezi mai jos.

¿Quieres trabajar en Estados Unidos, Alemania o Canadá? Toda la información para conseguir
Vrei să lucrezi în Statele Unite, Germania sau Canada? Toate informațiile pentru a obține (Imagine: Internet)

Ce este necesar pentru a lucra în Statele Unite, Germania sau Canada?

Pentru a lucra în Statele Unite, Germania sau Canada, trebuie să îndepliniți anumite criterii, cum ar fi:

  • Viza de lucru

Locurile de muncă pentru a lucra în Statele Unite, Germania sau Canada depind de unele cerințe de bază. Prima este, fără îndoială, necesitatea unei vize de muncă.

O viză de muncă vă permite să intrați în țară, astfel încât să puteți lucra legal pe întreg teritoriul acesteia. Fiecare țară are particularitățile ei.

Prin urmare, atunci când alegeți unde să lucrați în Statele Unite, Germania sau Canada, încercați să înțelegeți cum funcționează procesul de solicitare a documentelor pe site-urile web oficiale ale guvernului.

  • Validarea diplomelor

Pe parcursul angajării, companiile pot solicita diplome și certificate care atestă valabilitatea pregătirii (cursuri și alte cerințe) în țară. Amintiți-vă că verificarea titlului este unul dintre principalele documente pe care trebuie să le aveți atunci când vă căutați un loc de muncă în străinătate.

Cu toate acestea, fiecare țară are regulile sale de validare și, în funcție de limbă, veți avea nevoie de o traducere pe justă a diplomei și a rezultatelor finale ale cursurilor urmate. Documentele originale trebuie, de asemenea, să rămână cu dvs. pe tot parcursul procesului.

  • Creați-vă CV-ul pentru limba engleză

Crearea unui CV în limba engleză este extrem de importantă pentru procesul de solicitare a unui loc de muncă în afara Braziliei. Aruncă o privire la punctele principale care ar trebui să fie în CV-ul tău:

  1. rezumat
  2. Diploma de facultate
  3. Loc de munca
  4. Rezumatul cursei
  5. Scrisoare de prezentare
  • test de competență

Unele țări și companii pot solicita și testul de competență, deoarece este o modalitate de a verifica gradul de fluență. Aceste teste evaluează capacitatea de a comunica prin vorbire, ascultare, citire și scriere.

Sfaturi pentru cei care doresc să lucreze în străinătate

Țineți-vă LinkedIn actualizat: Unul dintre motoarele de căutare pentru a găsi oferte de muncă este LinkedIn, cel mai mare site pentru profesioniști din lume.

Rețele: Rețelele în altă țară sunt foarte importante. Pe lângă faptul că sunt rețeaua ta de suport, oamenii la care te aștepți mai puțin te pot ajuta adesea să obții un interviu cu compania visurilor tale.

Citeste si:

Şomajul în ţară a crescut cu 31,3%, potrivit INEGI

Aflați cum localnicii își găsesc de lucru: culturi diferite au moduri diferite de a găsi de lucru. De asemenea, în unele cazuri, stilul este mai formal, în timp ce în altele stilul poate fi mai extrovertit și subestimat.

Înțelegeți cultura locală dincolo de limbă: este important să fiți conștienți de problemele culturale și să știți să vă comportați corect în viața de zi cu zi.