เทคโนโลยีกำลังเปลี่ยนแปลงโลกแห่งการแพทย์ต่อหน้าต่อตาเรา

ผลงานสร้างสรรค์ทางดิจิทัลจำนวนมากกำลังปฏิวัติวิธีการให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ และ เทคโนโลยี กำลังเปลี่ยนแปลงโลกแห่งการแพทย์ นวัตกรรมและโซลูชั่นใหม่ๆ มากมายมีอยู่ในตลาดแล้ว และกำลังนำมาซึ่งการปรับปรุงด้านการดูแลสุขภาพ

ปัญหาทางการแพทย์หลายอย่าง เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลว เบาหวาน การไม่ปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านยา แม้กระทั่งการแยกตัวจากความเครียด กำลังได้รับการตรวจสอบและแก้ไขด้วยเทคโนโลยีใหม่ที่น่าทึ่ง

ดูยาบางสาขาที่กำลังรับการรักษาด้วยเทคโนโลยี

หัวใจล้มเหลว

หนึ่งในการวินิจฉัยที่พบบ่อยที่สุดและมีราคาแพงที่สุดคือภาวะหัวใจล้มเหลว โดยมีอัตราการเสียชีวิตใกล้เคียงกับมะเร็ง ประกอบด้วยเซ็นเซอร์สามประเภท ได้แก่ สร้อยข้อมือ สร้อยคอ และนาฬิกา ซึ่งใช้สำหรับการทดสอบ

การวินิจฉัยประเภทนี้ช่วยให้ผู้ป่วยและแพทย์ได้รับข้อมูลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับวิธีการทำงานของหัวใจที่ถูกบุกรุก

La tecnología está cambiando el mundo de la medicina ante nuestros ojos
เทคโนโลยีกำลังเปลี่ยนแปลงโลกแห่งการแพทย์ต่อหน้าต่อตาเรา (ภาพ: อินเทอร์เน็ต)

พิมพ์ 3 มิติ

ปัจจุบันนี้ นักวิจัยทางการแพทย์กำลังไตร่ตรองถึงศักยภาพของการพิมพ์ 3 มิติในทางการแพทย์ ตัวอย่างเช่น ศูนย์การแพทย์ Kaiser Permanente Los Angeles กำลังทำให้การใช้เครื่องพิมพ์ 3 มิติสมบูรณ์แบบ

นี่คือการสร้างแบบจำลองหลายมิติของพื้นที่ที่มีปัญหาภายในผู้ป่วย ศัลยแพทย์สามารถใช้แบบจำลองและจำลองแบบจำลองการผ่าตัดต่างๆ ที่เป็นไปได้ และทั้งหมดนี้ก่อนทำการผ่าตัดจริง

อีกทางเลือกหนึ่งคือ การพิมพ์ 3 มิติสามารถใช้เพื่อสร้างกระดูกหรืออวัยวะอื่นๆ ในร่างกายมนุษย์ได้ ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีนี้ยังช่วยผลักดันอวัยวะเทียมอีกด้วย

ข้อมูลใหญ่

สถาบันสุขภาพมีข้อมูลมากมายที่ต้องจัดเก็บ ข้อมูลในรูปแบบข้อมูลมีความสำคัญต่ออุตสาหกรรมด้านสุขภาพ เริ่มต้นด้วยการวิเคราะห์ข้อมูลที่มีอยู่ในรายงานทางการแพทย์ ประวัติการรักษาที่ใช้กับผู้ป่วยมีอะไรบ้าง

ทีมวิจัยของ IBM กล่าวว่าซูเปอร์คอมพิวเตอร์เครื่องเดียวกับที่ชนะเกม Jeopardy ในปี 2554 กำลังถูกนำมาใช้เพื่อช่วยเหลือแพทย์ เนื่องจากทำให้วินิจฉัยได้แม่นยำยิ่งขึ้นและแนะนำการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

เทคโนโลยีและการทดลองแบบเร่งรัด

การระบาดของโรคอีโบลาแสดงให้เห็นว่าสามารถเร่งการวิจัยและทดลองทางการแพทย์ได้ เนื่องจากการที่องค์การอนามัยโลก (WHO) กลัวผลกระทบที่เป็นอันตรายจากการระบาดทั่วโลก

ความพยายามในการวิจัยวัคซีนเพิ่มขึ้น นักวิทยาศาสตร์ได้เริ่มใช้วิธีการขั้นสูง เช่น ชิมแปนซีอะดีโนไวรัส ซึ่ง "เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับเวอร์ชันของมนุษย์ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน"

แอพมือถือ

ในปัจจุบัน แอปพลิเคชันบนมือถือพร้อมให้บริการสำหรับทุกสิ่ง ในภาคการดูแลสุขภาพนี่เป็นเรื่องจริงอย่างยิ่ง แพทย์และผู้ป่วยกำลังจับตาดูเทคโนโลยีนำเสนอทางเลือกใหม่ในการจัดการสุขภาพส่วนบุคคล

ปัจจุบันสามารถติดตามรูปแบบความฝันได้ทุกวัน นับแคลอรี่ที่ใช้ไปหรือบริโภค มองหาทางเลือกใหม่ในการรักษาโรค และยังมีการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจทุกวันเพื่อให้ทุกคนติดตามและดูว่าเทคโนโลยีเปลี่ยนแปลงโลกของการแพทย์อย่างไร

 

เหตุผลบางประการที่ CrossFit อยู่ที่นี่

แฟชั่นฟิตเนสมาๆ หายๆ หลายๆ อย่างก็เลือนหายไปในความทรงจำเมื่อเรื่องใหญ่เรื่องต่อไปมาถึง อย่างไรก็ตาม ดูเหมือนว่า CrossFit จะไม่แสดงสัญญาณว่าจะหายไปในเร็วๆ นี้ หนึ่งในเทรนด์การออกกำลังกายที่ร้อนแรงที่สุดทั่วประเทศ มีบริษัทในเครือและโรงยิมหลายพันแห่งหรือที่เรียกว่า "กล่อง" ในภาษา CrossFit ซึ่งก่อตั้งขึ้นในสหรัฐอเมริกาเพียงแห่งเดียว และในบทความนี้เราจะให้เหตุผลบางประการแก่คุณว่าทำไมเราถึงเชื่อว่าเขา ครอสฟิตเข้ามาอยู่.

แม้ว่าผู้ที่นับถือศาสนาจะรู้ดีว่าเหตุใดพวกเขาจึงปฏิบัติตามระเบียบการฝึกฝนอย่างหนัก แต่อาจทำให้คนภายนอกอึกอักได้ หากคุณยังใหม่กับ CrossFit และสงสัยเกี่ยวกับความลับเบื้องหลังพลังคงอยู่ นี่คือเหตุผลบางประการที่คุณอาจเข้าใจว่าทำไม CrossFit อยู่ที่นี่แล้ว

CrossFit vino para quedarse
ต้อนรับแขก (Photo: Pixabay)
  1. มีประสิทธิภาพ: แม้จะห่างไกลจากปัจจัยเดียวที่ทำให้โปรแกรมมีอายุยืนยาว แต่ก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่ทรงพลังที่สุด: ทำอย่างถูกต้อง CrossFit มีประสิทธิภาพอย่างไม่น่าเชื่อ ผู้ที่กระตือรือร้นจะเห็นผลลัพธ์ที่แท้จริงผ่านการอุทิศตน เปลี่ยนแปลงร่างกาย และเพิ่มความนับถือตนเองของตนเอง
  2. สมาชิกที่มีอยู่เป็นนายหน้าที่แข็งแกร่ง: ผลลัพธ์ที่ ครอสฟิตเข้ามาอยู่ เป็นเพราะพวกมันมีพลังสองเท่า เนื่องจากมันดูเท่ ผู้ที่ชื่นชอบ CrossFit จึงเป็นโฆษณาที่เดินได้สำหรับระบบ เนื่องจากโปรแกรมทำงานได้ดีในหลายระดับ ผู้ที่ชื่นชอบเหล่านี้จึงกลายเป็นผู้ประกาศข่าวประเสริฐสำหรับโปรแกรมด้วย ในขณะที่จำนวนผู้เข้าร่วมเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องและเข้าถึงผู้อื่น ศักยภาพของ CrossFit ในการเติบโตนั้นเหลือเชื่อมาก
  3. ความสนิทสนมกัน: CrossFit ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย และการเข้าร่วมในแต่ละเซสชั่นก็เหมือนกับการวิ่งด้วยนวม การออกกำลังกายอย่างหนักและต้องใช้แรงกายมากในขณะที่กระตุ้นให้ผู้อื่นออกกำลังหนักขึ้น เร็วขึ้น และแรงขึ้น จะสร้างความรู้สึกเป็นชุมชนที่ไม่ค่อยเห็นในโปรแกรมฟิตเนสอื่นๆ
  4. เป็นแนวทางใหม่ในการแก้ไขปัญหาเก่า: การรักษารูปร่างให้ดีอยู่เสมอไม่ได้เป็นเพียงความกังวลในปัจจุบันเท่านั้น ผู้สนใจรักการออกกำลังกายพยายามหาวิธีที่จะปฏิวัติการออกกำลังกายมานานหลายทศวรรษ แต่หลายระบบได้รับการปรับปรุงหรือดัดแปลงระบบเก่า ครอสฟิตเข้ามาอยู่ ในขณะที่จัดการกับปัญหาโดยตรงโดยไม่ต้องพึ่งพาอุปกรณ์ที่มักสร้างความสับสน ทัศนคติที่ห่างเหิน และความมีระดับของโรงยิมทั่วไป
  5. วัฒนธรรมของการฝึกสอนและการสนับสนุน: ผู้คนชอบที่จะสร้างความแตกต่างที่แท้จริงให้กับตนเองและโลกรอบตัวพวกเขา แต่แม้แต่นักกีฬาที่ช่ำชองที่สุดก็ยังชื่นชมการสนับสนุนเล็กๆ น้อยๆ เป็นครั้งคราว ซึ่งแตกต่างจากการเป็นสมาชิกโรงยิมแบบดั้งเดิมซึ่งมักจะใช้เงินเพื่อใช้อุปกรณ์ที่ซับซ้อนอย่างไม่ถูกต้องโดยไม่มีคำแนะนำ ครอสฟิตเข้ามาอยู่ เพราะมันขึ้นอยู่กับการวางแนวทางและการสนับสนุน
  6. ทัศนคติโดยรวม: โรงยิมและโปรแกรมแบบดั้งเดิมเป็นสถานที่ที่สามารถแบ่งเส้นแบ่งเพศได้อย่างชัดเจน และผู้หญิงรู้สึกว่าถูกทอดทิ้ง ถูกคุกคาม หรือถูกกีดกันในโรงยิมแบบดั้งเดิมหลายแห่ง เกือบร้อยละ 60 ของผู้เข้าร่วมครอสฟิตระยะยาวเป็นผู้หญิง และวัฒนธรรมของการรวมเป็นหนึ่งทำให้เกิดการเติบโตที่แข็งแกร่งและคงอำนาจไว้ในหมู่ทั้งสองเพศ ซึ่งเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้ ครอสฟิตเข้ามาอยู่.

ผู้เชี่ยวชาญพิสูจน์ว่าการใช้เวลากับครอบครัวก่อให้เกิดประโยชน์

ครั้งต่อไปที่คนที่คุณรักดุคุณเกี่ยวกับการใช้เวลากับครอบครัว คุณอาจต้องการร้องเรียนอย่างจริงจัง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคุณควรด้วยเหตุผลหลายประการ ใช้เวลากับครอบครัว.

การหาเวลาที่มีคุณภาพในช่วงวันและวัยที่วุ่นวายนี้เป็นสิ่งที่ท้าทาย แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้ มีสองสามวิธีที่คุณสามารถวางไว้สำหรับคนที่คุณรักโดยไม่รู้สึกยืดเยื้อและเริ่ม ใช้เวลากับครอบครัว.

pasar tiempo con la familia
ใช้เวลากับครอบครัว (Photo: Pixabay)

การศึกษาแสดงให้เห็นว่า ใช้เวลากับครอบครัว มันเป็นสิ่งสำคัญ การวิจัยพบว่าเวลาของครอบครัวมีประโยชน์อย่างลึกซึ้ง

การวิจัยหกปีที่รวบรวมโดยนักวิทยาศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียแสดงให้เห็นว่าความเหงาทำนายความตาย การศึกษามุ่งเน้นไปที่ผู้สูงอายุ 1,600 คน พบว่าผู้สูงอายุที่เสียชีวิต 14% มีผู้มาเยี่ยมเป็นประจำ ในทางตรงกันข้าม 23% ไม่มีครอบครัวหรือเพื่อนมาเยี่ยมพวกเขาเลย

โดยทั่วไปแล้ว ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์มากกว่าผู้ที่อายุน้อย พวกเขายังอดทนต่อความล้มเหลวของสมาชิกในครอบครัวได้มากขึ้นเพราะพวกเขาไม่ชอบอยู่คนเดียว

เหตุผลในการ ใช้เวลากับครอบครัว

1. การสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง
ประการแรก เด็ก ๆ ที่ใช้เวลาคุณภาพกับคนที่พวกเขารักมีความมั่นใจในตนเอง พวกเขาเข้ากับคนง่ายเพราะพวกเขารู้สึกว่าพ่อแม่ของพวกเขาเห็นคุณค่าของพวกเขา นอกจากนี้ เด็กที่มีความภูมิใจในตนเองยังพบว่าการสร้างความสัมพันธ์เป็นเรื่องง่าย

2. สร้างลิงค์
การใช้เวลากับครอบครัวทำให้สายสัมพันธ์ในครอบครัวแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น นอกจากนี้ ครอบครัวที่ชอบทำกิจกรรมกลุ่มจะพัฒนาความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและรับมือกับสถานการณ์ตึงเครียดได้อย่างง่ายดาย

ในช่วงเวลายุ่งๆ แบบนี้ การใช้เวลากับลูกๆ เป็นเรื่องหรูหราสำหรับพ่อแม่ การให้เวลากับครอบครัวจะช่วยให้คุณสอนบทเรียนชีวิตอันมีค่าแก่ลูกๆ เช่น ความเมตตาและความยุติธรรม

3. ฟีดพฤติกรรมเชิงบวก
ผลที่ตามมาคือ เด็กจะเริ่มพัฒนาพฤติกรรมเชิงบวกเพราะคนที่พวกเขารักมีอิทธิพลต่อพวกเขา จากการศึกษาในปี 2012 พบว่าเด็กที่ทานอาหารร่วมกับครอบครัวเป็นประจำมีผลการเรียนดีขึ้น นอกจากนี้ วัยรุ่นที่ใช้เวลากับพ่อแม่มากขึ้นมักจะไม่ดื่มสุราในทางที่ผิด

หากคุณต้องการเห็นการกระทำเชิงบวก ลองดูตัวอย่างนี้

4. สร้างความทรงจำ
อีกเหตุผลหนึ่งในการมีเวลาให้ครอบครัวคือการสร้างความทรงจำ เด็กๆ แบ่งปันเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาในสถานการณ์เหล่านี้มากกว่าการที่คุณถามพวกเขาว่า 'วันนี้เกิดอะไรขึ้นที่โรงเรียน' และเป็นวิธีง่ายๆในการ ใช้เวลากับครอบครัว

5. วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
อีกทั้งชีวิตของคุณจะมีสุขภาพดีขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย สมาชิกในครอบครัวจะเตือนคุณให้รับประทานอาหารที่มีประโยชน์หรือนิสัยที่คุณพบเมื่ออยู่ด้วยกัน ใช้เวลากับครอบครัว

6. คลายความเครียด
สุดท้ายนี้ การพูดคุยกับคนที่คุณรักจะช่วยลดความเครียดของคุณได้ การพูดคุยเกี่ยวกับความกังวลทำให้เขาผ่อนคลาย

วิธีใช้เวลากับครอบครัวโดยไม่รู้สึกอึดอัด
เนื่องจากทุกคนมีตารางงานที่ยุ่ง การใช้เวลาร่วมกันในครอบครัวจึงเป็นเรื่องยากมาก ข่าวดีก็คือมีวิธีที่จะทำให้ภาระน้อยลงและสนุกสนานมากขึ้น และจะสามารถช่วยเหลือคุณได้ในทุกๆ ด้าน อย่ารอช้าอีกต่อไป ใช้เวลากับครอบครัว

พบได้บ่อยกว่าคนทั่วไป: การหย่าร้างของคนดัง

ทำไมมีเยอะจัง การหย่าร้างของคนดัง? มีคำสาปคนดังบางประเภทที่เราไม่รู้หรือดูเหมือนว่าจะเกิดขึ้นบ่อยขึ้นกับคนดังเพราะชีวิตของพวกเขาเปิดเผยต่อสาธารณะมาก?

ดูเหมือนวันเว้นวันเราจะอ่านเรื่องคู่รักคนดังอีกคู่หนึ่งที่เคยรักกันมากจนต้องเลิกกัน ไม่ว่าจะเป็น Channing Tatum และ Jenna Dewan หรือ Ariana Grande และ Pete Davidson คู่รักเหล่านี้ดูเหมือนจะมีทุกอย่างแต่ไม่สามารถสานต่อความสัมพันธ์ได้ และดูเหมือนว่าจะเกิดขึ้นตลอดเวลา

“คู่รักคนดังมีแนวโน้มที่จะหย่าร้างหรือแยกทางกัน” อเลสซานดรา คอนติ ผู้จับคู่คนดังจาก Matchmakers In The City กล่าวกับ Elite Daily “คนที่มีชื่อเสียงหลายคนกระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์อย่างรวดเร็ว” เขากล่าว พร้อมเสริม “มีความจริงมากมายสำหรับคำพูดที่ว่า 'มันเหงาที่จุดสูงสุด'”

Más común que entre las personas regulares: divorcio entre celebridades
พบบ่อยกว่าคนทั่วไป: การหย่าร้างในหมู่คนดัง (ภาพ: อินเทอร์เน็ต)

5 เหตุผลในการหย่าร้างของคนดัง

1. พวกเขาเข้าสู่ความสัมพันธ์เร็วเกินไป

หากคุณกระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์อย่างรวดเร็ว คุณอาจรู้แล้วว่าพวกเขาไม่ได้มีแนวโน้มว่าจะเป็นไปตามที่คุณหวังไว้ และจากข้อมูลของคอนติ การติดใจอย่างรวดเร็วเป็นเรื่องปกติในฮอลลีวูด “ฉันเคยร่วมงานกับบุคคลสาธารณะหลายคนที่ประสบความสำเร็จแต่รู้สึกเหมือนมีบางอย่างขาดหายไปในชีวิตของพวกเขา

พวกเขาตระหนักถึงความฝันมากมายแล้ว แต่พวกเขายังคงรู้สึกว่างเปล่า” คอนติกล่าว อย่างไรก็ตาม หากพวกเขาไม่ระวัง พวกเขาอาจจะกระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์โรแมนติกเร็วเกินไป แต่กลับตระหนักว่าคนที่พวกเขารักไม่มีคุณสมบัติที่เข้ากันได้สำหรับการเป็นหุ้นส่วนระยะยาว”

2. มีแรงกดดันอย่างมากต่อความสัมพันธ์ของคนดัง

ต่างจากคู่รักที่ไม่มีชื่อเสียงทั่วๆ ไป คนดังจะถูกจับตาดู พิจารณา ตัดสิน และแม้กระทั่งติดตามอยู่ตลอดเวลา เว้นแต่จะซ่อนอย่างระมัดระวัง จะไม่อนุญาตให้มีความลับโดยไม่ตั้งใจ วันที่เลวร้าย หรือการพังทลายชั่วขณะโดยไม่ถูกเอารัดเอาเปรียบ เปิดเผย และบริโภคโดยสื่อ แฟน ๆ และผู้เกลียดชัง

3. โดยส่วนตัวแล้วพวกเขาอยู่ภายใต้ความเครียดอย่างมาก

มีหลายสิ่งหลายอย่างที่น่าอิจฉาเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของคนดัง แต่มันก็ทำให้เกิดความเครียดเช่นกัน และความเครียดสามารถทำลายความสัมพันธ์ได้อย่างแท้จริง ไม่ว่าคุณจะเป็นคนดังหรือไม่ก็ตาม ดังที่ ดร. คลอเดีย ลุยซ์ นักจิตวิเคราะห์และผู้เขียน The Making of a Psychoanalyst อธิบายว่า “พวกเขามักจะอาศัยอยู่ในหม้ออัดความดันอยู่แล้ว

ผู้คนที่อยู่ร่วมกับพวกเขาไม่เพียงแต่มีความรับผิดชอบต่อผู้ชมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงธุรกิจของพวกเขาซึ่งอาจจ้างคนหลายร้อยคนด้วย ระหว่างการมีทัศนวิสัยสูงและความรับผิดชอบ มันไม่สมเหตุสมผลเลยสำหรับพวกเขาที่จะอดทนต่อความขัดแย้งมากมายและใช้เวลาจัดการกับอารมณ์ของตน พวกเขาต้องการความชัดเจนอย่างรวดเร็ว และบ่อยครั้งนี่หมายถึงการจากลากันฉันมิตร”

4. พวกเขามีแรงกดดันทางการเงินน้อยลงในการอยู่ด้วยกัน

การหย่าร้างมีราคาแพงเป็นพิเศษ ไม่ว่าคุณจะจ่ายเงินให้กับทนายความหรือแม้แต่ค่าใช้จ่ายในการขนย้าย ถือเป็นการสิ้นเปลืองทรัพยากรอย่างแท้จริง เป็นผลให้คู่รักปกติมีแรงกดดันทางการเงินมากขึ้นเพื่อให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปได้

ในทางกลับกัน คนดังดังที่ดร. ลุยซ์อธิบาย ไม่ได้อยู่ภายใต้ข้อจำกัดทางการเงินหรือครอบครัวแบบเดียวกัน “เด็กๆ มักได้รับการเลี้ยงดูด้วยความช่วยเหลือจากพี่เลี้ยงเด็กจำนวนมาก และมีความมั่งคั่ง มีเหตุผลเชิงปฏิบัติน้อยกว่าที่จะสนับสนุน” เธอกล่าว

5. มีการล่อลวงและโอกาสหลงทางมากขึ้น

แม้ว่าเราไม่อยากคิดว่าคู่รักดาราที่เราชื่นชอบจะนอกใจกัน แต่ความจริงก็คือ คนดังกลับถูกล่อลวงมากขึ้นเรื่อยๆ และมันปรากฏเป็นเหตุผลที่ทำให้ การหย่าร้างของคนดัง 

Spice Girls อยู่ที่ไหน

เมื่อพวกเขาเข้าสู่วงการดนตรีครั้งแรก สาวแซ่บ พวกเขาทำให้เราพูดไม่ออก บุคลิกที่สร้างสรรค์อย่างประณีต รูปลักษณ์ที่โดดเด่น และสไตล์ดนตรีที่สนุกสนาน เป็นส่วนสำคัญของดนตรียุค 90

เช่นเดียวกับดาวตกส่วนใหญ่ พวกมันเป็นเพียงเรดาร์ทางดนตรี แม้จะได้รับความนิยมในระดับสากลจากเพลงฮิตของเขาเช่นละครเพลงเรื่อง "Wannabe" และภาพยนตร์ในปี 1996 สาวแซ่บหายไปอย่างรวดเร็วในความทรงจำของผู้คนราวกับค่ำคืนที่เต้นรำกับ Macarena

Spice Girls
Spice Girls (ภาพ: Pixabay)

เบบี้สไปซ์
Baby Spice (หรือที่รู้จักในชื่อ Emma Bunton) เคยเป็นและเป็นสาวผมบลอนด์ที่น่ารักน่าเอ็นดู คุณสามารถวางใจให้เธอเบิกตากว้างและร้องเพลงโน้ตเสียงสูงๆ ได้เสมอ เธอเป็น Spice Girl ที่คุณชื่นชอบหรือเปล่า? ถ้าเป็นเช่นนั้นรอจนกว่าคุณจะเห็นมันตอนนี้!

Bunton ยังคงดูเหมือนซุปเปอร์สตาร์โดยยังคงรักษาผมสีบลอนด์อันเป็นเอกลักษณ์ของเธอไว้ เขาประสบความสำเร็จในอาชีพการแสดงเดี่ยวและยังคงมีส่วนร่วมในการตัดสินและงานดนตรีต่างๆ

ขิงเครื่องเทศ
Ginger Spice (หรือที่รู้จักในชื่อ Geri Halliwell) มีบุคลิกที่เซ็กซี่ที่สุดและมักถูกมองว่าเป็นผู้นำของกลุ่ม ในความเป็นจริงเธอออกจาก Spice Girls ในปี 1998 ก่อนที่จะ "หายไปอย่างไม่มีที่สิ้นสุด" ในปี 2000

Halliwell มีอาชีพเดี่ยวที่ประสบความสำเร็จพอสมควรด้วยเพลงฮิตอันดับ 1 ในสหราชอาณาจักรหลายเพลง เธอยังคงทำงานในวงการเพลงอย่างต่อเนื่องและครองตำแหน่งที่น่านับถืออย่างมากในการมีเพลงฮิตติดชาร์ตในสหราชอาณาจักรมากเป็นอันดับสามของผู้หญิงในประวัติศาสตร์ เขากลับมาที่วงอีกครั้งเมื่อพวกเขากลับมารวมตัวกันอีกครั้งในปี 2550

สปอร์ตตี้สไปซ์

Sporty Spice (AKA Melanie Chisholm, AKA Melanie C, AKA Mel C) เป็นนักกีฬาที่เก่งที่สุดในกลุ่ม เธอมักจะอวดหน้าท้องที่กระชับเป็นพิเศษและคุณสามารถเดิมพันได้ว่ามิวสิควิดีโอและการแสดงของเธอเต็มไปด้วยการแสดงโลดโผนมากกว่าผู้หญิงคนอื่น ๆ

หลายปีที่ผ่านมา Mel C ยังคงอยู่ในสภาพที่ดี หลังจาก สาวแซ่บ พวกเขาแยกตัวจาก Virgin Records เปิดค่ายเพลงของตัวเอง และขายแผ่นเสียงจำนวนมากอย่างอิสระนับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา

เครื่องเทศสุดหรู
Posh Spice สาวน้อยที่เงียบขรึมและบางครั้งก็สับสนมากที่สุด เป็นที่รู้จักไม่มากก็น้อยในเรื่องของความหยาบคาย ไร้ความกังวล และชื่นชอบการสวมเสื้อผ้าเพียงเล็กน้อย Victoria Adams (นามสกุลเดิมของเธอ) ยังคงได้รับความนิยมอย่างมากหลังจากที่วงนี้ยุบวงและมีเพลงฮิตโซโลบ้าง

Posh Spice ปัจจุบันคือ Victoria Beckham และเป็นที่รู้จักมากที่สุดในกลุ่มนี้ (สาเหตุหลักมาจากการแต่งงานของเธอกับซุปเปอร์สตาร์ David Beckham และครอบครัวที่น่าทึ่งของเธอ) เธอได้กลายเป็นนักออกแบบแฟชั่นยอดนิยมและมีธุรกิจที่ประสบความสำเร็จอีกมากมายร่วมกับครอบครัวที่มีชื่อเสียงของเธอ

เครื่องเทศที่น่ากลัว
Scary Spice (หรือที่รู้จักในชื่อ Melanie Brown หรือ Honey B) ได้รับความนิยมอย่างมากจากเพลงแร็พที่มีเสน่ห์ของเธอในช่วงเพลง Wannabe (ด้วยเหตุผลอื่นๆ อีกมากมาย) เธอเป็นคนที่คาดเดาไม่ได้เสมอบนเวทีและเป็นนักแสดงที่สนุกมากในการชม

แม้ว่าเธอจะไม่เคยน่ากลัวจริงๆ แต่ Mel B ก็ลดสไตล์ของเธอลงอย่างแน่นอนตลอดหลายปีที่ผ่านมา เธอมีความพยายามสร้างสรรค์มากมายตลอดหลายปีที่ผ่านมา แต่อาจเป็นที่รู้จักกันดีในตอนนี้จากการเป็นผู้ตัดสินรายการ America's Got Talent

แม้ว่า สาวแซ่บ พวกเขากลับมารวมตัวกันอีกครั้งอย่างเป็นทางการในปี 2550-2551 เพื่อทัวร์ "Greatest Hits" และกลับมาสู่เวทีระดับนานาชาติอย่างยิ่งใหญ่ในปี 2555 ระหว่างการแสดงสำหรับโอลิมปิกลอนดอน การแสดงของเขากลายเป็นเรื่องที่ถูกทวีตมากที่สุดเกี่ยวกับช่วงเวลาของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปีนั้น ใครตื่นเต้นที่จะได้เห็นการพบกันใหม่ของคุณในปี 2561? แน่นอนเราทุกคน!